Elke vader wil het goed doen.
Wij helpen je op weg.
Je hoeft geen perfecte vader te zijn. Je hoeft alleen te willen groeien. 8 wetenschappelijk onderbouwde vaardigheden, vertaald naar herkenbare keukentafelsituaties.
Herken je dit?
Je bent niet de enige. En je bent geen slechte vader. Je mist alleen de juiste tools.
“Je hebt geschreeuwd. Weer. Je wist niet wat je anders moest doen.”
“Je tiener trekt zich terug. Je krijgt alleen "goed" en "niks" als antwoord.”
“Je wilt er zijn, maar je telefoon trekt altijd aan je aandacht.”
“Je stelt een grens, maar vijf minuten later geef je toe.”
Kies jouw route
Drie manieren om te groeien als vader. Elk op zijn eigen manier, elk in zijn eigen tempo. Je hoeft niet te kiezen - combineer ze en haal uit elk onderdeel iets anders.
De App
Dagelijks oefenen
Dagelijkse micro-oefeningen, streaks, badges en een community van vaders. 2 tot 10 minuten per dag.
Ideaal als je elke dag een klein moment wilt pakken
- 2-10 min per dag
- Streaks & badges
- Community van vaders
- Interactieve oefeningen
De Experience
De 22-dagen reis
22 scenario-dagen door alle 8 vaardigheden. Herkenbare situaties, concrete acties en dagelijkse reflectie.
Ideaal als je een duidelijk stappenplan wilt volgen
- 22 vaste dagen
- Alle 8 vaardigheden
- Audio-intro per dag
- Herkenbare scenario's
De Cursussen
Diepgang per vaardigheid
8 verdiepende PDF-werkboeken met wetenschap, werkbladen en oefeningen. Per vaardigheid of als bundel.
Ideaal als je alles wilt weten over één vaardigheid
- 8 PDF-werkboeken
- 40-80 pagina's per stuk
- Werkbladen & oefeningen
- Wetenschappelijk onderbouwd
App + Experience — dagelijks oefenen en een gestructureerd pad
App + Cursussen — dagelijks oefenen en verdieping per vaardigheid
Alle drie — het complete pakket voor maximaal resultaat
Jouw reis als vader
8 vaardigheden die je stap voor stap kunt trainen. Begin waar jij het meest nodig hebt.
De 8 Vadervaardigheden - Snelgids
16 pagina's · Geen e-mail nodig
De kern van elke vaardigheid, herkenbare situaties, praktische tips, plus een overzicht van de App, Experience en Cursussen. De kern van elke vaardigheid, herkenbare situaties, en 8 tips die je vandaag nog kunt toepassen.
Waarom De Vader Coach?
Er zijn opvoedboeken. Er zijn coaches. Wij doen het anders.
| Boek | Coach | Ons | |
|---|---|---|---|
| Specifiek voor vaders | |||
| Wetenschappelijk onderbouwd | soms | soms | |
| Direct toepasbaar | |||
| Betaalbaar | |||
| Op je eigen tempo | |||
| Werkbladen & oefeningen | soms |
De cursussen
8 verdiepende PDF-cursussen. 451 pagina's. Wetenschappelijk onderbouwd.
Aanwezig Vaderschap
Echt aanwezig zijn is belangrijker dan er veel zijn. Leer de kunst van kwaliteitstijd, ook in een druk leven.
Emotiecoaching voor Vaders
Leer de emoties van je kind herkennen, benoemen en begeleiden. Gebaseerd op de Gottman-methode.
Zelfregulatie als Vader
Hoe blijf je kalm als je kind je tot het uiterste drijft? Leer je eigen emoties reguleren.
Grenzen Stellen met Liefde
Duidelijke grenzen zonder de band te beschadigen. Met concrete scripts en de KWH-formule.
Autonomie en Loslaten
Leer je kind ruimte geven om zelfstandig te worden, zonder de verbinding te verliezen.
Herstel na Conflict
Iedereen maakt fouten. Leer hoe je herstelt na een ruzie of een moment waar je spijt van hebt.
Verbinding met je Tiener
De puberteit hoeft geen slagveld te zijn. Bouw een sterke band met je tiener.
Reflectief Vaderschap
Begrijp waarom je doet wat je doet. De meest onderschatte vaardigheid van het vaderschap.
Alle 8 cursussen · 451 pagina's · 32% korting
Gebouwd op wetenschap
Elke cursus is gebaseerd op bewezen methoden uit de ontwikkelingspsychologie, hechtingstheorie en positieve opvoedkunde.
Eerlijk is eerlijk
We zijn net begonnen. Er zijn nog geen honderden reviews. Maar de wetenschap achter onze cursussen is bewezen door decennia onderzoek. Download de gratis snelgids en oordeel zelf.
De Vader Coach App
Dagelijkse oefeningen · Eenmalige aankoop
Begin vandaag
Download de gratis snelgids en ontdek welke vaardigheid bij jou past.